說到自己是不適合剪短發，很多女生應該聽過2.25英寸法則，也就是我們拿尺測量我們耳朵之下到下巴的長度(下圖紅線)。如果小于5.7公分(約2.25英寸)就適合剪短發;如果大于5.7厘米，就不太適合。
不過這個方法是有一定局限性的，如果想更精準判斷自己適合短發或長發，發型師建議我們可以再多參考以下幾個標準唷!
剪短發/長發判斷標準
1：發量
發量少的人，頭發一留長就會有貼頭皮的困擾，而當頭發松度不夠又扁塌時，就會非常明顯的顯胖顯臉大，所以會更建議剪短、提高發型輕盈度，來視覺增量頭發。
反之，如果是發量特別多的人，因為剪短發的時候頭發會炸開，需要打薄剪層次，以避免看上去好像頭大了一圈，所以會更建議選擇中長發或是長發型，來提升頭發重量同時顯臉小。
2：頭身比
相對來說，如果我們的頭身比不是特別優越，例如頭型偏大、55身材，那么剪短發會更加突出身材比例的優勢，讓頭顯得小一些，整個人會被拉高、看上去也較清爽一些。
特別是身高不是特別高挑的年輕女生，如果頭發過長，很容易給人一種頭重腳輕的感覺，建議選擇短發或中長發。我們可以參考甜寵劇女王沉月的短發與長發造型，對比之下是不是長發感覺沉重許多、甚至微老氣;中短發更適合她，也顯得青春活力。
3：五官
長發造型時，我們的注意力往往會放在臉的下半部分，也就是嘴巴和下巴位置;短發時期，則會讓讓我們的視覺重心自然轉移到中庭，尤其是眉眼和鼻子。簡單來說，就是眼睛大、鼻子高的女生，剪短發會更容易凸顯五官特色。
我們可以看經常剪短發的女星范例，他們的五官都很立體精致，尤其是眉眼特別靈動好看。
另一點值得留意的是，極短發非常挑顏值，也為它會將五官與臉型的缺點原形畢露，下半段的留白會把重心轉移到你的脖子和臉型上，方臉女生剪了臉會更方;脖子粗剪短發會讓脖子更粗。所以極短發只推薦給瓜子臉+大份量感五官的女生挑戰。
4：臉型
短發可以弱化眉眼鼻以外的缺點，比如方臉或圓臉的女生，是可以嘗試過耳的短發，或是鎖骨中長發來修飾臉型。長臉型、圓肉臉的女生，還可以搭配瀏海來增加甜美與青春感唷!
5：氣質&風格
選擇發型時，也不能忽略與我們個人氣質的匹配度唷!舉例來說古靈精怪的楊紫，長發時期就很難體現個人風格，但在剪了短發之后，俏皮可愛又青春的感覺瞬間爆棚。
走空靈路線的廣末涼子、桂綸鎂、周冬雨，短發造型增加了她們清爽與少女感，想走這個風格路線的女生可以參考。
另外，若我們本身的五官銳角多，面部線條比較硬朗的女生，比如張馨予、宋慧喬，都是很適合短發與鎖骨發型的，透過短發自帶的帥氣與清爽，來展現攻氣滿滿的感覺。
而風格特別嫵媚、浪漫、仙氣的大美人，比起短發反而會更適合長發型。好比說舒淇、劉亦菲、范冰冰、迪麗熱巴，因為他們本身的風格是非常需要發型與發量去營造的，所以選擇長發型的畫龍點睛效果最強，女神氛圍也能被完整呈現。
6：肩頸線條&(扁)頭型
如果是肩頸鎖骨線條非常好看，脖子細長、鎖骨漂亮的女生，千萬別用長發擋住這些漂亮肌膚，太可惜了!選擇剪短發可以突出優勢，讓脖子看上去更為細長宛若天鵝頸，本身的氣質優雅也會有所提升。
另外，如果我們屬于扁頭型的人，也同樣非常建議選擇短發。透過發型層次來掩蓋缺點與飽滿頭型，可以達到正面看靈動仙氣，側面看臉蛋嬌小且精致的修飾效果。
